سیما لایف

پوکی استخوان، یک بیماری استخوانی است که با کاهش تراکم و کیفیت استخوان همراه است و باعث افزایش خطر شکستگی استخوان‌ها می‌گردد. این حالت، غالباً تا زمانی که یک شکستگی رخ دهد بدون هیچ علامت اولیه‌ای پیشرفت می‌کند. به همین دلیل، گاهی اوقات به آن “بیماری خاموش” اطلاق می‌شود. پوکی استخوان بیشتر در زنان پس از یائسگی رایج است، اما مردان نیز در معرض خطر هستند.

5 مورد مهم از علائم پوکی استخوان در زنان

پوکی استخوان اغلب به دلیل عدم بروز علائم قابل توجه در مراحل اولیه، به عنوان “بیماری خاموش” شناخته می‌شود. با این حال، توجه به برخی نشانه‌های هشدار دهنده می‌تواند به تشخیص زودهنگام و پیشگیری از پیامدهای جدی کمک کند. در اینجا به برخی از علائم پوکی استخوان در زنان اشاره می‌کنیم:

1. کاهش قد: کاهش تدریجی قد می‌تواند نشان‌دهنده فشرده شدن مهره‌های ستون فقرات باشد، که یکی از پیامدهای پوکی استخوان است.
2. درد مزمن در پشت: درد مزمن یا تکرار شونده در پشت، به ویژه در ناحیه ستون فقرات، می‌تواند نشان‌دهنده شکستگی‌های میکروسکوپی در مهره‌ها باشد.
3. تغییرات در قامت بدن: خمیدگی قابل توجه در قسمت بالای کمر یا تغییرات دیگر در قامت که به نظر می‌رسد بدون دلیل رخ داده‌اند، می‌تواند نشانه‌ای از ضعف استخوان باشد.
4. شکستگی‌های ناشی از ضربات خفیف: شکستگی‌هایی که از ضربات بسیار خفیف یا حتی بدون ضربه رخ می‌دهند، مانند شکستگی‌های مچ دست، لگن، یا ستون فقرات، می‌تواند از علائم اولیه پوکی استخوان باشد.
5. کاهش دامنه حرکتی: مشکل در خم شدن یا چرخش بدن می‌تواند نشانه‌ای از ضعف استخوان و خطر افزایش شکستگی باشد.

توجه علائم پوکی استخوان در زنان جوان و مراجعه به پزشک برای ارزیابی‌ها و آزمایش‌های تشخیصی می‌تواند به تشخیص زودهنگام پوکی استخوان کمک کند. تشخیص به موقع این بیماری امکان مدیریت بهتر و اجتناب از پیامدهای جدی‌تر را فراهم می‌آورد.

منبع: علائم پوکی استخوان در زنان، دکتر پگاه یاوری